セブでの食生活は　かなりヘビーです！

寮の食事もレストランも
肉、肉、肉、米！！！

チキン、チキン、牛、豚、チキン、チキn、、、、

どのようなおかずにも肉です。野菜：肉＝１：３くらい？
しかも全部味付けが非常に濃いので、ごはんなしでは無理です。

米はインディカ米。
タイ米と日本の米の間くらいの長さです。
お店によってはモチモチですが　基本パラパラめ…
炒めるのにはいいかもね、ガーリックライスが定番。これがまたうまい！！まいっちゃうよ

基本的に野菜はレアめです。
レアめというのは焼き加減ではなく、珍しいです。少ないです。
なのでかなーり便秘ぎみになります。

野菜よりはフルーツのほうが手に入りやすいと感じます。
だから酢豚の中にパイナポーが入ってるっていうハプニングも基本です。
どんなおかずにもフルーツ入ります。
私的にはわりとおいしいんですけどね、みんなきらいだよね

そういえば、失礼だけどフィリピン人の方たち
ニキビが多い人が多いような気がする。
いい歳だけど、思春期みたいな。
なんとなくビタミン不足・肉が多いのが問題な気がするんですが。。

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